Há dias que são difíceis, que tudo o que a gente precisa é de um abraço apertado, daqueles que cura, que vai acalentando o coração. Um abraço que dispensa qualquer palavra. Que só precisa ser. Onde você pode repousar levemente suas dores.
terça-feira, 15 de julho de 2025
Há dias…
Há dias que são difíceis, que tudo o que a gente precisa é de um abraço apertado, daqueles que cura, que vai acalentando o coração. Um abraço que dispensa qualquer palavra. Que só precisa ser. Onde você pode repousar levemente suas dores.
quinta-feira, 10 de julho de 2025
Querer (poesias)
quarta-feira, 9 de julho de 2025
Às vezes…
Como estar presa, procrastinando o futuro enquanto o tempo vai passando. Dia a dia. Sem força para mudar.
segunda-feira, 7 de julho de 2025
Não responda ao ódio!
Todo mundo já leu essa frase em algum lugar. Em algum momento... ou já ouviu. Mesmo que você não seja religioso, mesmo que seja cético, que não tenha nenhum misticismo, acho improvável acreditar que não exista nenhuma força no universo, nenhum poder em nossas mentes, nada que faça a gente buscar algo. Todo mundo se move por alguma razão.
Qualquer pessoa com um pouquinho de experiência de vida, já deve ter percebido: bom humor, bons pensamentos e otimismo, sempre deixam a vida mais leve, e fazem pulsar a esperança de dias melhores. Quando a mente está saudável, todo o resto flui em paz.
Basicamente, na vida, todos nós erramos. Tropeçamos. Falhamos. Temos defeitos. Todos nós imperfeitos que somos, não controlamos nossos impulsos, nossa raiva, nossa ira, nossos medos. Mas não desejar mal para os outros, evitar pensamentos ruins e focar em evoluir, já é um bom caminho para alcançar coisas boas.
Eu sempre acho que tudo o que vivemos é fruto do que pensamos. Pensamentos sombrios, nos levam para sombras. Pensamentos negativos, atraem coisas ruins... Nossa vibração constrói e destrói na mesma força e na mesma velocidade.
Por acaso (ou não) me deparei com essa pequena reflexão abaixo, ela nos dá um olhar distinto para a maneira como encaramos alguns acontecimentos, uma reflexão dentro e fora de nós.
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Por: Espiritualidade Quântica
O que muitas vezes parece uma ofensa direta, um desprezo ou uma injustiça, é apenas o reflexo de um mundo interno em desequilíbrio, pedindo cura.
Todo comportamento é um reflexo da alma, e ninguém pode oferecer o que ainda não possui dentro de si. Alguém que fere, provavelmente, também está ferido.
Alguém que humilha, talvez se sinta pequeno. Alguém que inveja, provavelmente acredita que não é suficiente.
Quando reagimos com dor ao comportamento do outro, essa dor não nasceu ali, ela já habitava em nós, silenciosa, esperando ser vista.
O outro apenas aciona, sem saber, uma crença que já era nossa. Nossos relacionamentos são espelhos da nossa paisagem interior.
Por isso, quando alguém te ferir, pare e respire. Nem tudo é sobre você.
A alma humana é complexa e, muitas vezes, inconsciente de si. Agimos movidos por dores que nem reconhecemos, por memórias que não sabemos nomear, por heranças emocionais que repetimos sem perceber.
Somos todos, em alguma medida, crianças feridas tentando aprender a amar.
No fundo, nada é pessoal.
Nem mesmo as palavras mais duras, os silêncios mais frios, as ausências mais longas.
As ações do outro são expressões de um mundo interior que não nos pertence, e que não podemos julgar.
Mas podemos controlar nossas reações. Podemos silenciar, compreender, perdoar, ou simplesmente nos afastar em paz.
sexta-feira, 4 de julho de 2025
O que é o amor para você?
E para você o que é o amor?
terça-feira, 1 de julho de 2025
"Tornar consciente o inconsciente"
O vídeo traz algumas análises que 'seriam' de Carl Jung, embora não sejam 100% afirmações de Jung, pesquisei sobre Carl e vi que algumas coisas tem sentido com as suas teorias.
"A teoria de Carl Jung, também conhecida como Psicologia Analítica, foca na interação entre a mente consciente e inconsciente, arquétipos, o processo de individuação e tipos psicológicos. Jung via o inconsciente como uma parte essencial da psique, não apenas como um depósito de experiências reprimidas, mas também como um complemento da consciência".
Ao contribuir com sua teoria sobre “tipos” psicológicos, Jung também mostrou que pessoas pensam, sentem e experimentam o mundo de maneiras distintas.
"Até você tornar consciente o inconsciente, ele irá dirigir sua vida e você irá chamá-lo de destino".
"No vídeo: Tudo o que é seu te encontrará", embora traga ideias de Jung misturadas com algumas de Chico Xavier, pelo o que encontrei em pesquisas tem um pouco do que está no livro "The Red Book" de Carl Jung.
"Essa lógica de guerra constante nos desconecta de algo muito mais sútil, o tempo da vida"
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Compilado por: Carol Brunel -
segunda-feira, 30 de junho de 2025
Grandes mudanças acontecem de dentro para fora!
“Mentir para si mesmo é sempre a pior mentira... mas não sou mais, tão criança, ao ponto de saber tudo”
Autoengano! Acreditar nas próprias "falsas" narrativas para enviar confrontos internos, para não ter que lidar com informações difíceis. É como uma armadilha da mente, onde nos convencemos que estamos contentes com o que vivemos, quando no fundo não estamos. Nos conformamos e criamos uma história na nossa cabeça de que tudo está bem assim, e tentamos até nos convencer disso, ao ponto de acreditarmos de fato.
Segundo especialistas de psicologia e psicanalise, fazemos isso de forma inconsciente, como uma defesa para nossos medos e nosso EGO. E segundo os mesmos, há uma diferença entre mentira e autoengano, pois na mentira, você está ciente que não está dizendo a verdade, e no autoengano você cria uma realidade fantasiada, uma verdade inventada.
É como se a gente fizesse esse movimento sem perceber o quanto ele é prejudicial. Passamos a aceitar as coisas como são, pois, é mais fácil do que confrontar a si mesmo. A zona de conforto parece o melhor lugar, ali você está confortável e tranquilo. É mais simples do que enfrentar a situação e tentar desenvolver habilidades para vencer os obstáculos pessoais. Só que a longo prazo, isso se torna prejudicial.
“Enquanto não percebemos, o autoengano manifesta o seu poder da sua maneira, que poderíamos classificar como silenciosa e camaleônica” – (site A mente é maravilhosa)
Os profissionais classificam esse tipo de autoengano como 'funcional", que é quando você se convence ou tenta se convencer de que aquela decisão está certa, mentindo para si mesmo. Pois aceita que é mais fácil do que ter que lidar com o desconforto da mudança. Isso meio que “anestesia” o sujeito, e faz com que ele fique paralisado naquela situação.
Também existe o "autoengano consolador", que é quando a gente transfere a culpa pela situação em um agente externo e se coloca no lugar de vitima da situação.
“Sou assim porque minha mãe e meu pai....”... “Eu agi assim, porque fulano (a) fez tal coisa”.
É um jeito de se consolar terceirizando responsabilidades que na verdade também são nossas. Esse tipo de autoengano, segundo especialistas, é uma proteção para nosso EGO e autoestima, faz a gente acreditar que nunca somos culpados por nada, e sempre somos vítimas das ações do outro. Não sendo capazes de assumir nossos próprios defeitos.
Por um lado, está tudo certo, pois não somos 100% responsáveis por tudo, mas por outro lado, quando agimos assim, não aceitamos que também erramos e isso nos imobiliza de mudar nossas atitudes, de realizar auto análise, de mudar também.
Às vezes, escolher não enxergar é mais fácil do que encarar nossas batalhas. É uma forma inconsciente de proteger nossas dores e o medo de transformar nossa vida. É uma forma de reduzir o sofrimento emocional do enfrentamento, então a gente passa a se sabotar.
Por isso, quando a gente consegue identificar esse padrão, é importante mergulhar dentro de si, reconhecer os próprios valores e desejos, realizar uma reflexão profunda e pessoal, refletir os padrões de comportamentos e buscar acompanhamento profissional para sair dessa situação. Por um fim no autoengano.
“A verdade pode ser difícil de aceitar, mas também pode ser libertadora. Afinal, só quando deixamos de nos enganar é que conseguimos realmente transformar nossa vida”
Tempo de transformação!
Carol Brunel
